Polar Ignite Fitnessuhr - www.lesfactoryfemmes.com

Back on track

Pünktlich zum Launch der neuen Fitnessuhr Polar Ignite durfte ich zusammen mit einer ausgewählten Gruppe ins Falkensteiner Resort Bad Leonfelden, um die Uhr auf Herz und Nieren zu testen.

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Problem mit dem Älterwerden - www.lesfactoryfemmes.com

30-Something

30-something! Das ist es was Deea und ich sagen, wenn uns jemand fragt wie alt wir geworden sind. Nicht weil wir ein Problem mit dem Älterwerden haben (zumindest noch nicht! Auch wenn die Falten von mir aus wegbleiben könnten) sondern weil es nur eine Zahl ist. Ich bin heute wieder ein Jahr älter geworden und könnte nicht glücklicher sein.

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Die richtige Ernährungsart - www.lesfactoryfemmes.com

What to eat?

Bei den ganzen Namen der verschiedenen Ernährungsarten kann man heutzutage wirklich schnell den Überblick verlieren. Man hat das Gefühl, dass es viel zu kompliziert ist sich gesund zu ernähren.

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Benefits of Hot Yoga - www.factoryfemmes.com

It´s hot in here

It´s getting hot in here. So take off all your clothes. Die Rede ist von Hot Yoga das wir kürzlich für uns entdeckt haben.

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Girls Night Out With Beefeater 24 - www.lesfactoryfemmes.com

Girls night out

Spätestens seit Carrie und Sex and the City wissen wir, wie wichtig Mädels-Abende für eine Freundschaft sind. Wir wissen aber auch, dass es mit Vollzeit Jobs, Beziehungen und Hobbies schwer ist, sie in regelmäßigen Abständen einzuhalten. Wieso also sollten wir es uns, wenn wir es dann endlich mal wieder alle schaffen, nicht gut gehen lassen und die gemeinsame Zeit genießen?

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Souveränität trainieren - www.lesfactoryfemmes.com

how confidence affects the mind

Wie ihr Souveränität trainieren und ein starkes Auftreten beim Gegenüber hinterlassen könnt verraten wir euch jetzt. Ich habe während meiner Schulzeit (und…

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