Quarantäne Woche 3 geht bald zu Ende und wir wollten ehrlich mit euch sein und euch erzählen wie es uns mit dem Sport geht. Denn die Umstellung von Fitness Studio, oder den geliebten Trainings, auf Home Work-out ist nicht so leicht.
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Kaum zu glauben aber wieder geht ein Jahr zu Ende und ein neues bricht bald an. Eine magische Zeit wie wir finden. Denn es ist so wunderbar auf das Erlebte zurück zu blicken und seine Vorsätze fürs nächste Jahr zu setzen. Denn unter dem Jahr passiert so viel, dass man sich kaum die Zeit nimmt inne zu halten und zu genießen.
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Ich bin froh, dass die Natur sich (noch) so verändert und wir uns mit ihr. Der Herbst und der daran angrenzende Winter bietet Zeit sich neu zu finden, sich zuhause einzukuscheln und mehr Me-time in den stressigen Alltag einzubinden. Einfach mal das Leben entschleunigen.
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Pünktlich zum Launch der neuen Fitnessuhr Polar Ignite durfte ich zusammen mit einer ausgewählten Gruppe ins Falkensteiner Resort Bad Leonfelden, um die Uhr auf Herz und Nieren zu testen.
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30-something! Das ist es was Deea und ich sagen, wenn uns jemand fragt wie alt wir geworden sind. Nicht weil wir ein Problem mit dem Älterwerden haben (zumindest noch nicht! Auch wenn die Falten von mir aus wegbleiben könnten) sondern weil es nur eine Zahl ist. Ich bin heute wieder ein Jahr älter geworden und könnte nicht glücklicher sein.
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Bei den ganzen Namen der verschiedenen Ernährungsarten kann man heutzutage wirklich schnell den Überblick verlieren. Man hat das Gefühl, dass es viel zu kompliziert ist sich gesund zu ernähren.
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