Der Winter hat Spuren an unserer Haut hinterlassen und unser strahlender Teint hat sich für eine Zeit verabschiedet. Deea leidet an manchen Stellen zu trockener aber in der T-Zone auch zu Mischhaut und ich zu sehr sensibler und trockener Haut. Gerade im Winter spielt unsere Haut vollkommen verrückt, weil die Heizungsluft, beziehungsweise die Kälte ihr so einiges abverlangt. Wir versuchen sie jetzt seit geraumer Zeit wieder ins Gleichgewicht zu bringen mit gutem Erfolg, wie wir erfreut feststellen mussten.

How to: Strahlender Teint

Ein strahlender Teint hängt immer von verschiedenen Faktoren ab:

1. Hautpflege – Bei der Hautpflege lieben wir es wenn es unkompliziert und schnell geht. Da wir beide sehr aktiv sind und morgens nicht so viel Zeit im Bad verbringen können. Muss unsere Hautpflege in ein paar easy Steps erledigt sein und das Make-up schnell und natürlich sein. Wer bei der Pflege auf die richtigen Produkte setzt kann bei der Foundation sparen, denn ein strahlender Teint braucht keine Schichten von Make-up. Dior hat mit ihrer Skincare Linie Capture Youth den Geschmack der modernen Frauen getroffen. Die Age-Delay Advanced Creme is eine Multi-use Creme (für morgens, abends und sogar den Augenbereich) bietet die Basis, mit ihrer antioxidativen Wirkung sorgt sie für das äußerliche Strahlen, baut aber auch die Widerstandsfähigkeit der Haut auf. Hinzu kommen 5 Seren aus denen man sich für den Bedarf 1-2 raussuchen kann um sie auf verschiedene Weisen in die Pflegeroutine mit einzubauen. Es gibt eins für den Glow, eins das liftet, eins das Fältchen auffüllt, eins dass gegen Rötungen hilft und eins dass mattierend wirkt. Das ganze ist super easy und schnell anwendbar, entweder vor der Creme ein paar Tropfen des gewünschten Serums auf die Haut auftragen und dann mit der Creme fortfahren. Oder die Seren direkt zur Creme hinzufügen und zusammen auftragen. Einfach, schnell, effektiv und zu 92% sind die Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs. Wir sind begeistert und der wunderbare Duft lässt jeglichen Stress ganz schnell verfliegen. 
2. Ernährung – Um einen schönen Glow to bekommen ist es ausschlaggebend, bei der Ernährung darauf zu achten, dass man raffinierten Zucker bis auf das Minimum reduziert und lieber mit Honig, Datteln oder der Süße aus Früchten nachhilft. Starte deinen Morgen mit einem Glas lauwarmen Wasser und etwas frisch gepressten Zitronensaft. Das hat eine reinigende Wirkung auf den Körper und liefert den Zellen ausreichend Feuchtigkeit. Koch dir möglichst viel selbst und am besten frische Sachen. Avocados, Fisch, Nüsse, Oliven und Kokosöl enthalten gute Fette die dem Körper gut tun und dich auch nach außen hin strahlen lassen. Nach unserer Basenkur sah unsere Haut viel besser aus und hatte von ganz alleine schon einen natürlichen Glow.
3. Stresslevel – Im Urlaub sieht man irgendwie immer erholter aus, die Haut strahlt viel mehr und Hautunreinheiten scheinen kein Problem mehr zu sein. Stress macht die Haut fahler und lässt sie schneller altern. Es ist nur leider nicht einfach sich dem zu widersetzen. Es geht ein bisschen um den richtigen Mindset. Man muss versuchen den Stress zu minimieren, indem man aufhört sich über Dinge die nicht wichtig sind, den Kopf zu zu zerbrechen. Man muss lernen richtig mit Stress umzugehen oder ihn in andere Energien umzuwandeln. Ob man dafür jetzt zum Yoga geht, meditiert (die App Headspace bietet einen einfachen Einstieg) oder sich anders hilft zu entspannen ist jedem selbst überlassen. Wichtig ist auf den Körper zu hören, sich Pausen zu gönnen, Stress nicht zu einem Alltagsbegleiter werden zu lassen. Daran arbeiten wir beide ständig, weil wir immer wieder aus dem Gleichgewicht fallen und merken wie der Körper sofort reagiert. Es ist einfach so wie wie Gandi gesagt hat: It is Health that is real wealth and not pieces of gold and silver. Wie wir unseren Körper von innen und von außen behandeln wirkt sich einfach auf unser Wohlbefinden und unser Aussehen aus. Wenn euch Beauty interessiert dann schaut auch hier vorbei.